今回は暑い夏におすすめのスポーツドリンクの作り方＆レシピをご紹介します。スポーツドリンクの適切な摂り方や選び方のポイントも盛り込みましたので、市販のものを買うときにも参考にしてみてくださいね。自家製のスポーツドリンクはヘルシーなだけでなく、楽しみ方も満載です。 熱中症対策の飲み物の作り方を調べて自分で作ってみると、「うわっ、まずい！」と感じることがありませんか。でも作り方次第で、砂糖や塩のバランスを気をつければ美味しい飲み物が作れるし安上がりでお得ですよ。今回は、熱中症になったときの飲み物と、普段 楽天が運営する楽天レシピ。熱中症対策のレシピ検索結果 78品、人気順。1番人気は今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 こんにちは！東京週末起業のさとうよっこです。毎日暑い日が続いてますが…みなさん夏バテしてませんかー？熱中症までいかなくても、暑さに負けて体調不良…なんてことも… 熱中症 レモンの簡単おいしいレシピ（作り方）が155品!
レモンの砂糖漬けについてです。レモンの砂糖漬けは、スポーツしてる人になにか効果はありますでしょうか。熱中症対策などになりますか？あと、食べるタイミングは練習前か練習後どち らの方がいいですか？もうひとつすいません。 「おうちで作る酵素経口補水液」「爽やか☆熱中症対策ドリンク」「☀熱中症対策☀塩水 我が家ver」「熱中症に はちみつレモンドリンク 」など 「〜レモネード〜簡単☆熱中症対策に」の作り方。熱中症対策にもどうぞ☆3日〜4日漬けておくと更に美味しくなります 材料:レモン、砂糖、蜂蜜.. 熱中症対策に効果的な、麦茶の飲み方をご紹介します。麦茶といえば、夏の水分補給の超定番。ごくごく飲めるところが魅力です。北品川藤クリニック院長の石原藤樹さんによると、暑い夏に麦茶を飲むメリットは水分補給だけにとどまりません。麦茶は、熱中症予防に最適な飲み物なのだとか。
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